200 g di farina di grano saraceno
2 cucchiai di semi di coriandolo
3 cucchiai di bacche di ginepro
1 cucchiaio di zenzero in polvere
3-4 chiodi di garofano
Passare la farina e le spezie nel frullatore, poi setacciare bene.
Conservare in un barattolo chiuso di vetro. Si conserva per 6 mesi.
Versate un pò di farina nella mano e strofinare sul corpo bagnato.
Formate una crema, massaggiate e sciacquate.
La farina è possibile usarla al posto del sapone dato che ha proprietà detergenti e con queste spezie farà un leggerissimo effetto scrub (se volete un effetto scrub più intenso non setacciate dopo aver frullato).